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知見心理學的基本原則 摘錄自Hiromi幸福的心得
知見心理學的基本原則 摘錄自Hiromi幸福的心得
1.還有更好的解決方法
發生問題或困擾時，總有更好的解決方法。
即使在最困難的狀態之下，也一定能找出讓大家突破困境、均霑其利的方法。愛、連繫、寬恕、溝通、合作、還有選擇等等，都會替我們指引方向。
2.世界是我們的鏡子
我
們施加在他人身上的行為，其實都是施加在自己身上的行為。如果我們不去傷害自己或他人，那麼除了自己以外，任何人都無法傷害你。我們每個人都在創造著自己
的現實世界、編寫自己的故事。我們和他人之間的糾葛，正反應著自己內心的糾葛。因此，只要解決內在的問題，最終就能夠解決現實世界的問題。
3.發生在我們身上的事都有其目的
當事件發生、帶給我們痛苦時，我們通常沒有察覺到這些事件的目的。透過責任原則，我們得以作出不同的選擇，並且獲得力量改變外界中反感的部分。
4.選擇的力量
所謂人生的方向，是我們不斷作出選擇之後的結果。一旦我們對事物的看法改變，我們的模式也會隨之改變。我們對自己的體驗應該負起責任，並且知道，無論何時我們都可以做出新的選擇。
5.我們所身處的地方，就是學習成長和療癒最適當的地方
我們的人生，療癒和學習所需要的所有條件，總是以最佳的型態展現出來，任何事件的發生，決不是偶然。就算是相當難過的經驗，一旦受到療癒，就會成為給予自己和身邊的人最棒的禮物。
6.人際關係是改變的處方
我們對身邊人們的付出，有可能讓這個世界變成地獄或天堂。重新找回和周圍人們之間的連繫、修復人際關係，可以加快成長的腳步。和周圍人們的關係如果能夠修復，問題也就能夠獲得解決。
7.要得到真正的成功，必須所有的人都能獲益
當我們發現對自己有益，也對其他人有益是同一回事時，我們就能向前邁進。如果其中有某個人成了「壞人」，那麼所有人也都輸了。邁向成功的重要關鍵，便是持續溝通直到所有人都能獲益。
8.領袖力中，對求助者伸出援手是無比的重要
自我意識、羞恥、自我攻擊等種種問題，都是一種求助的聲音，但往往隱晦不被聽見。如果給予求助者回應，這種自我攻擊的個性將會轉化。為求助者與救援者雙方帶來交流溝通的可能。
當我們詢問「有人需要我的幫助？」的同時，所有問題、或者至少某一層面，都會因而獲得療癒。因此要回應那些求助的聲音。只有幫助他人，我們才能接受自己需要時的援助。
9.現在所發生的問題，都是過去的痛苦所變裝的
痛苦大都是由誤解而來的。問題如果解決，就能夠對過去和現在有新的理解。同時不僅是未來，連過去的歷史，也會轉往好的方向。想要重獲幸福的童年回憶，現在還為時未晚。
10.為生存的目的而活，是獲得充實感的關鍵
我們出生的目的就是為了幸福，如果現在活得不幸福，那麼療癒就是我們生存的目的。
而更高的目的，就是以自己獨有的才能貢獻世界、拯救世界。接受上天所賦予的天命，這就是我們送給世界最好的禮物。
11.痛楚和苦難，可以用愛洗去
兩個人之間，或是更多的人感覺相互連繫,產生共鳴時，療癒便會產生，痛楚會漸漸地消失。
超越自我防衛的壁壘後，我們和他人將結為一體，並且能夠體驗沒有痛苦的高層次意識。
12.人際關係是建立人生的基本磐石
人際關係的道路，就是愛和連繫的道路，同時也是進化的道路。無論任何問題，其核心階段都與人際關係相關，根本原因都在於疏離（自己和周圍的人或狀況抽離的狀態）和批判。
13.認知到我們都是朝向進化和通往一體路上的靈性
去領受上天的恩惠、宇宙間無盡的愛，就是到達目的地最簡單的方法。只要我們接受，上天就會給予我們祝福和幫助，讓我們更向前邁進。
14.療癒就是一切
無論在任何情況下，問題的答案永遠都是療癒和寬恕。我們藉由療癒、寬恕，而得以幸福，我們是為了回歸心靈的家而出生的。
15.問題的答案就是上天給我們的禮物
無論任何問題，都隱藏著上天要給我們的禮物。不管問題的大小，轉化它們最簡單的方法之一，便是去發現問題背後所隱藏的禮物。將這些禮物一一收下並且與人分享，我執將會顯得渺小，並且能夠開啟通往恩惠（上天的恩惠、宇宙間無盡的愛）的門扉。
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